Тест на раздражительность

Что такое раздражение?

Раздражение — физическое или химическое воздействие на чувствительные клетки органов чувств или др. органов нервной системы.

Таким образом, сама явление «раздражение» – является нормальным обычным процессом жизнедеятельности любого живого организма. Скажем больше, без раздражения полноценная жизнь в принципе не возможна. Вопрос заключается только в том, как долго раздражитель воздействует и что является его корневой причиной.

Ускоряющийся ритм нашей жизни многократно увеличил воздействие и нагрузку на нервную систему любого современного человека. Часто мы даже не обращаем на внимание на разные раздражители и нам кажется, что это  обычное явление, что это не страшно. Но постоянное раздражение нервной системы приводит и к ее постоянному раздражительному состоянию, что уже  не есть норма для нашей нервной системы и последствия могут быть очень плачевные в виде различных психосоматических болезней :

• гриппа,
• простуды,
• диабета,
• заболеваний щитовидной железы,
• инсульта,
• опухоли головного мозга.

Заболевания еще вроде бы и нет, но эмоциональная раздражительность уже сигнализирует об этом.

Что нельзя делать в состоянии раздражительности?

Наш клинический психолог Раздольская Анна рекомендует тем, кто находится в  состоянии раздражительности не совершать резких движений — не рубить с плеча, не принимать важных решений, не выплескивать свое раздражение на окружающих. Тем более что окружающие и даже тот раздражитель, что вызвал у вас эту эмоциональную и биохимическую бурю, ни в чем не виноваты.

А вместе этого, пройдите этот тест на раздражительность, который поможет вам сделать первый шаг на Пути к долголетию – изучить себя и узнать влияет ли раздражительность на ваше здоровье.

Пройти этот тест на раздражительность можно абсолютно бесплатно без регистрации и смс.

Просто быстро и честно отвечайте на вопросы или утверждения и в конце вы увидеть результат и наши рекомендации.